De Klare

Zodra je leven begint, kom je ook in situaties terecht die dat leven bedreigen. Dat kunnen kleine of grote bedreigingen zijn. Om jezelf te beschermen, ontwikkel je je eigen manieren van doen, denken en voelen. De een noemt dat een overlevingspatroon, de ander een masker, script of  beschermingsstrategie. Deze patronen in je gedrag waren nodig om liefde of erkenning te krijgen van je omgeving, of zelfs pure noodzaak om je diepste wezen af te schermen van de op dat moment bedreigende buitenwereld.

Dit patroon van zelfbescherming zorgt ervoor dat je nu bijvoorbeeld te hard werkt en te weinig ontspant. Dat je de ander boven of juist onder jezelf plaatst, en daardoor vaak gedoe ervaart in de samenwerking. Waar het vroeger hielp om jezelf heel te houden, zit dat patroon je nu in de weg. Juist om weer vanuit je essentie, je meest pure zelf, te leven. Of simpelweg prettig en effectief samen te werken in een team, als een team. Om dat te kunnen doen, helpt het als je deze patronen in je gedrag kan herkennen en erkennen. Helder zicht. Dat is de eerste stap. En dat gaat vaak dieper dan je in eerste instantie denkt. Pas daarna kan het zachtjes aan om gaan buigen. Naar een manier van leven en samenwerken die beter bij je past, en die ook nog eens minder energie kost.